پوست میگو اصلی
ویژگی
- مواد اصلی:Lianjiang میگو （انتخاب شده از میگوهای چینی Lianjiang Mao به طور طبیعی به آرامی آفتاب ، با دقت انتخاب شده ، کامل و کامل ، رنگ روشن ، بدون مواد افزودنی ، طعم خوشمزه ، انتخاب شده به عنوان یکی از ده مارک برتر شیلات در فوجیان ، چین.
- طعم:سبک ، خشک و نه خیلی شور ، با گوشت محکم.
- مناسب برای:مناسب برای همه سنین (به جز کسانی که آلرژی غذاهای دریایی دارند)
- ماده غذایی:پوست میگو بسیار مغذی است و حاوی مقادیر زیادی از مواد معدنی مانند کلسیم ، پتاسیم ، ید ، فسفر ، منیزیم و ویتامین A و آمینوفیلین و همچنین پروتئین های غنی ، به ویژه میزان مواد معدنی در پوست میگو است که به ویژه از نظر تنوع غنی است.
- FUNTION:پوست میگو اثر لاکتوژن دارد و میگو سرشار از مواد مغذی ، اثر تونیک مادر و کودکان است. پوست میگو سرشار از کلسیم است ، روش خوبی برای کمبود کلسیم افراد است و مکمل کلسیم همچنین به کاهش کلسترول خون ، بهبود سندرم قاعدگی زنان کمک می کند. آستاگزانتین همچنین یک ماده مغذی مهم در میگو است که دارای اثر آنتی اکسیدانی است و می تواند زمان تاخیر اکسیداسیون لیپوپروتئین های با چگالی کم را طولانی کند و از قلب محافظت کند. این بدن را تقویت می کند ، و افراد مسن می توانند به دلیل کمبود کلسیم با خوردن میگو به طور مرتب از پوکی استخوان خود جلوگیری کنند. قرار دادن مقداری پوست میگو در وعده های غذایی سالمندان برای بهبود اشتها و تقویت بدن مفید است.
دستور العمل توصیه شده
تخم مرغ میگو خشک Loofah
لوفا ، قارچ و پیاز سبز را برش داده و کنار بگذارید. روغن را در یک تابه داغ بریزید و آن را به 80 ٪ داغ بریزید. میگوهای خشک شده و مایع تخم مرغ را اضافه کنید و 5 ثانیه صبر کنید ، سپس مقدار مناسبی از نمک اضافه کنید و به مدت 30 ثانیه سرخ کنید.
