یخ زده ماهی فنی فنی - توبیکو
ویژگی
- رنگ:قرمز 、 زرد 、 نارنجی 、 سبز 、 سیاه
- ماده غذایی:سرشار از آلبومین تخم مرغ ، گلوبولین ، موکین تخم مرغ و لسیتین ماهی و همچنین کلسیم ، آهن ، ویتامین ها و ریبوفلاوین است که مواد مغذی اساسی برای بدن انسان هستند.
- عملکرد:Flying Fish Roe یک ماده سالم و دارای پروتئین بسیار بالا است. این سرشار از آلبومین تخم مرغ و گلوبولین و همچنین لسیتین ماهی است که به راحتی توسط بدن جذب و مورد استفاده قرار می گیرد تا عملکرد اندامهای بدن را بهبود بخشد ، سوخت و ساز بدن را تقویت کند و بدن را تقویت کند و ضعف انسان را تسکین دهد.
دستور العمل توصیه شده
Flying Fish Roe Sushi
3/4 فنجان برنج پخته شده را روی نوری قرار دهید ، آنها را در آب سرکه فرو کنید. خیار ، میگو و آووکادو را روی نوری قرار دهید و آنها را به صورت رول کنید.
سالاد توبیکو
سس مایونز تند را روی خرچنگ خرد شده و خیار بریزید ، سپس خوب هم بزنید. توبیکو و تمپورا را اضافه کنید و دوباره به آرامی هم بزنید. سرانجام ، برای دکوراسیون مقداری توبیکو را در بالا قرار دهید.
تخم مرغ سرخ شده
اسنپ را درون پوره خرد کنید و سفیده تخم مرغ را اضافه کنید. ماهی پرنده ماهی و چاشنی را اضافه کنید ، هم بزنید تا به خوبی ترکیب شوند. ماهیتابه را با روغن مسواک بزنید و مخلوط را درون تابه بریزید. سپس از بیل برای ایجاد سوراخ در وسط استفاده کنید و در زرده بریزید. مقداری آب بریزید ، به مدت 5 دقیقه بپوشانید و بخار کنید. با نمک ، فلفل بپیچید و بخورید.
